Cardiobox

Cardiobox

Característiques

Classe exigent que combina exercicis aeròbics amb  tècniques d’arts marcials. El cardio-box tonifica i facilita la pèrdua de pes d’una manera ràpida i efectiva, ja que treballa a l’hora tots els músculs del cos.

També està demostrat que aquesta activitat millora la capacitat cardio-respiratoria millorant i mantenint una bona salut física, i aconseguim un gran efecte anti estrés.

Related Classes